آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس فرد در طول خواب متناوباً قطع و وصل می شود. این وضعیت ممکن است خستگی، سردرد و حتی افزایش خطر اختلالات click here قلبی-عروقی شود. خوشبختانه، دستگاه سوراخ برای درمان آپنه خواب موجود است که با تامین یک جریان هوا مداوم به ریه ها عمل می کند.
- این دستگاه از طریق قرار دادن یک ماسک کوچک به صورت فرد در طول خواب کار می کند.
- با قاعده ای، دستگاه تنطیم می شود تا باید جریان هوا را در شکل انعطاف پذیر با نیازهای فرد تنظیم کند.
- از طریق استفاده از دستگاه، بیماران می توانند خواب بهتری داشته باشند و ممکن است احساس بهتر در طول روز کنند.
اگر به آپنه خواب مبتلا هستید، با یک پزشک مشورت کنید تا مطالعه مناسب صورت گیرد و در صورت نیاز، برای درمان با دستگاه کمک 받ید.
جلوگیری از وقفه تنفسی در خواب
وقفه تنفسی در خواب یک مشکل است که می تواند موجب خستگی، 眩晕 و اختلالات در سایر بخش های شरीर شود. به منظور جلوگیر از وقفه تنفسی در خواب، پیشنهاد می شود تعدادی زندگی خود را درalter {مانند|{مثلا|:|,
- به خواب رفتن
- با اندازه کافی محل خواب
- کنترل وزن|
- خودداری در مقابل مصرف کحول|
- امتناع در مقابل دود|
از بین بردن موثر آپنه خواب
برای درمان موثر آپنه خواب، روش ها متنوعی در دسترس هستند هستند. اولین گام این است که با یک پزشک مشورت کنید تا علت آپنه خواب شما تشخیص شود. روش های درمانی ممکن دربرگیرنده نشان دادن یک دستگاه CPAP برای کمک به تنفس هوا در حین خواب، استفاده از اپلیکیشن ها برای نظارت خواب|سطح اکسیژن خون و تبدیل سبک زندگی، مثل ورزش منظم و مدیریت حجم بدن.
آسایش در خواب با دستگاه CPAP
???? برای بیماران مبتلا به اختلال تنفسی, دستگاه CPAP می تواند راه حل مهمی باشد. این دستگاه با جریان هوا ملایم، ریختگی راه های انسانی را نرم می کند و به شما اجازه می دهد تا یک شب زلال داشته باشید.
- CPAP دستگاهی می باشد که
- هنگام خواب فشار هوا به ریوی ارسال می کند
- این جریان هوا را به صورت مساوی تقسیم می کند
با> دستگاه CPAP شما بتوانید ساعاتی پر آرامش را تجربه بدست آورید.
تخفیف عوارض آپنه خواب
افراد مبتلا به آپنه خواب، ممکن است از احساس خستگی و سردرد رنج ببرند. خوشبختانه، درمانها مختلفی وجود دارد که می‌توانند آثار این بیماری را تقلیل دهند.
استفاده دارو، بهینه سازی وزن و اعمال در routine می‌توانند به کاهش عوارض آپنه خواب کمک کنند.
زندگی راحت تر با دستگاه تهویه
دستگاه‌های تهویه به طور گسترده/عمومیتمند/محدود باعث بهبود/افزایش/حافظه کیفیت زندگی/بقایا/محیط می‌شوند.
- موجب / ایجاد / سبب/ تهویه مطبوع و جریان / گردش / حرکت هوای پاک / تازه/سالم می‌شود
- باعث کاهش/ کم شدن/ حذف رطوبت زیاد / نادرست / نامطلوب در اتاق / منزل / خانه می‌شود
- بهبود/تقویت/ارتقا سلامت/کیفیت زندگی/آرامش را فراهم می کند.